전체 글36 리얼영어#1 학습노트 안녕하세요, 쏭쏭영어입니다. 쉽게 배우는 미드 속 영어표현 리얼영어#1 100문장 학습노트를 공유합니다. ◐ 대표 표현 ◑ Thanks for the tip. 알려줘서 고마워요. Do you need anything else? 뭐 더 필요한 거 있으세요? what are friends for? 친구 좋다는 게 뭐겠어? This pisses me off. 정말 열받네! 짜증나네! It makes no sense. 전혀 말이 되지 않아요, 이해가 안 가요. 영어회화, 쉽고 재밌게 쏭쏭영어와 함게해요♥ https://youtu.be/a74Ku8fJ4dQ 2023. 4. 14. 알레르기 비염의 원인과 증상을 개선할 수 있는 생활 습관 및 식습관 알레르기 비염은 봄과 가을철에 대기 중에 존재하는 꽃가루나 먼지 등의 알레르기물질에 대한 체내반응으로 코와 눈, 목이 따갑고 가려워지는 증상을 일으키는 질환입니다. 흔히 비염이라고 불리기도 하며, 1년 중 두계절을 넘겨서 증상이 지속되면 만성알레르기비염으로 진단받을 수 있습니다. 이번에는 알레르기 비염에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 알레르기 비염의 원인 알레르기 비염은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 널리 퍼진 질환입니다. 우리 몸의 면역체계가 알레르기 유발 물질에 과도하게 반응해 코 통로, 눈, 목 등에 염증을 일으키면서 발생합니다. 알레르기 비염 증상은 사람마다 다를 수 있지만 재채기, 콧물, 코막힘, 눈의 가려움이나 진물, 후콧물 등이 대표적입니다. 이러한 증상들은 계절적일 수 있고 일.. 2023. 3. 30. 변비의 원인과 변비 예방을 위한 생활 습관 및 식품 추천 변비는 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 배변이 드물고, 변을 보기 어렵고, 장이 불완전하게 비어있는 느낌을 받는 것이 특징입니다. 변비는 대부분 섬유질이 적은 식단, 신체활동 부족, 탈수증 등 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생합니다. 이 글에서는 변비의 원인과 변비 예방에 효과적인 생활습관과 음식에 대해 알아보고자 합니다. 변비의 원인 변비란 일반적으로 배변 횟수가 적거나 배변이 힘든 경우를 말합니다. 일주일에 2회 미만으로 변을 보거나 변이 딱딱해서 힘을 줘도 안 나오는 경우 등 다양한 증상이 있습니다. 우선 변비는 대장 내 수분량 감소 및 음식물 찌꺼기 증가로 인해 발생하게 됩니다. 또한 배변활동 시 무리한 힘을 주거나 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 경우, 불완전 배출 또는.. 2023. 3. 29. 마그네슘 부족 증상과 마그네슘이 풍부한 음식 마그네슘은 건강을 유지하는데 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 그것은 단백질 합성, 근육과 신경 기능, 혈당 조절, 그리고 혈압 조절을 포함한 신체의 300개 이상의 생화학 반응에 관여합니다. 그것의 중요성에도 불구하고 많은 사람들은 마그네슘이 풍부한 음식을 충분히 섭취하지 않고 이것은 마그네슘 결핍으로 이어질 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 몸에서 마그네슘의 역할, 마그네슘 결핍의 결과, 그리고 마그네슘이 풍부한 몇몇 음식에 대해 알아보겠습니다. 마그네슘의 역할 마그네슘은 우리 몸속 무기질 중 4번째로 많은 성분으로 신체의 많은 생리적 과정에 필요한 필수 미네랄입니다. 우리 몸속에서 300가지 이상의 생화학 반응에 관여하며 효소반응과 ATP 생성 및 신경자극 전달 등 다양한 역할을 하고 있습니다.. 2023. 3. 28. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음
